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  • 上海红烧肉的做法是什么（上海正宗“秘制红烧肉”，一口皆是享受）

    红烧肉起码有上百年的历史，也起码有上百种烧法，这也是很受欢迎的一道家常美味。 上海红烧肉，“浓油赤酱”四个字，是一定要用来形容上海红烧肉的。肥而不腻、酥而不碎、甜而不粘、浓而不咸，这就是上海红烧肉的特色。做红烧肉也非常讲究技巧，常听老一代的人说做红烧肉是小火慢炖真功夫，讲真就是费时间。而做红烧肉的最

    2025-02-05 00:41:15 100

  • 临沂炒鸡的做法家常（教你这么做临沂炒鸡，营养又好吃）

    579！临沂人dddd！！用料三黄鸡 1只线椒 5个螺旋椒 5个葱 半根姜 4片蒜 5瓣花椒 15粒干辣椒 2个豆瓣酱 2大勺料酒 1大勺生抽 1大勺老抽 1大勺做法步骤1、临沂一般都用579或者草鸡炒，附近只能买的到三黄鸡了~洗干净以后控水2、准备配料，葱姜蒜花椒干辣椒 我加了几粒麻椒，不喜欢的可

    2025-02-04 05:45:57 100

  • 紫米饭和白米饭哪个热量高（哪些主食易胖？盘点23种主食的热量数据）

    你知道自己每天摄入了多少的热量吗？你知道自己每天的基础代谢加运动代谢一共消耗多少热量吗？如果你知道的话，那么恭喜你，你肯定不易长胖，就算长胖了，也知道怎样很快瘦下来，因为只要摄入的热量<消耗的热量，你就会变瘦，两个数字比较大小，这可是太简单了。作为一个营养师，我是非常建议大家做到心中有数的，最

    2025-02-04 04:14:21 100

  • 菠菜饼的做法家常（5种简单蔬菜饼的做法。）

    蔬菜饼是一种健康美味的食品，以下是 5 种简单蔬菜饼的做法：1. 菠菜饼：将菠菜洗净切碎，加入鸡蛋、面粉、盐和适量水搅拌成面糊，平底锅中加油，将面糊摊成薄饼状，煎至两面金黄即可。2. 胡萝卜饼：将胡萝卜洗净去皮擦成丝，加入鸡蛋、面粉、盐和适量水搅拌成面糊，平底锅中加油，将面糊摊成薄饼状，煎至两面金黄

    2025-02-04 02:49:51 100

  • 哈尔滨风干肠的做法（用料简单一点淀粉也不放）

    自打做了麻辣香肠吃着特好吃，勾起了我自制香肠的兴趣，我准备把各种肠都自己做来尝尝看，这是我的理想哈！不知道能不能实现哈哈！今天分享的是一个很有名的香肠，哈尔滨风干肠，吃着咸香适口略有一丝丝甜味，还有混合的各种香料味道，口感也很有嚼头，我家人挺爱吃的，所以分享给大家有爱吃的也试试看，咱在家自己做起码用

    2025-02-04 01:08:56 100

  • 冬菇鸡汤怎么炖才能好喝

    先准备下我们今天需要的食材吧！主料：白条鸡辅料：鲜香菇，葱、姜、蒜调料：甜面酱，生抽，老抽，料酒，盐，味精，八角，干花椒食材准备好了，下面开始烹饪吧！1、香菇去根，切块备用（香菇小的可以不切，大的一切二），葱姜蒜切片备用。2、白条鸡剁块泡水，泡去血水后冲洗干净控水，然后焯水，捞出冲凉备用。3、锅内倒

    2025-02-04 00:15:21 100

  • 香菇炒蛋的家常做法（花小钱，炒出一道“补钙好帮手”）

    提到“补钙食材”，很多人第一个想到的就是牛奶鸡蛋这些，其实这里的鸡蛋补钙效果远不如肉类，牛奶，绿叶蔬菜，鱼虾海鲜这些食材，但是鸡蛋有一项“特别”功能，其蛋黄中含有丰富的维生素D。维生素D可以调节机体吸收钙和磷酸盐的量，有助于人体骨骼、牙齿和身体的正常生长和发育，被称为是“补钙最佳帮手”，还可以通过室

    2025-02-03 05:33:31 100

  • 腌芒果的具体步骤是什么（腌制一些小零嘴的方法）

    腌芒果食材：芒果、白糖、米醋、盐做法：1、取适量芒果，去皮切成片或条，洗净并沥干水份2、芒果放入容器，加入合适的盐拌匀，盖上盖子腌出水3、倒去盐水，用凉白开清洗几次去盐味4、取洗净的无水无油容器，放入芒果5、把糖和醋用凉白开兑成口试稍浓的混合液，倒入盛放芒果的容器，记得一定要完全浸泡芒果6、放入冰箱

    2025-02-03 04:24:06 100

  • 贝贝小南瓜怎么蒸好吃又简单（这样做适合各个年龄段的人群食用）

    贝贝小南瓜，那可是一道美味又健康的佳肴。想要将其制作得好吃又简单，可以尝试以下几种方法。首先，蒸贝贝小南瓜是一个非常健康的选择。将南瓜洗净后，切成小块或小片，然后放入蒸锅中蒸熟即可。这种方法能够保留南瓜的原汁原味，而且制作过程非常简单。在蒸煮的过程中，南瓜的口感会变得软糯，甜度也会适中，非常适合当做

    2025-02-03 03:26:24 100

  • 东北火爆大头菜的做法家常（来东北下馆子就吃这8道素菜）

    东北菜，一种名气不亚于“八大菜系”的地方菜系，每道菜都彰显了生态、天然，每道菜都诠释了豪放、随性，东北菜以独特的魅力俘获了很多人追寻美食的味蕾。外地人到东北下馆子，肯定会点锅包肉、熘肉段、小鸡炖蘑菇、灶台鱼、铁锅炖大鹅等荤菜，来满足对肉肉的渴望。除了肉菜，东北还有很多素菜值得一试，下面就给大家介绍8

    2025-02-03 02:04:31 100

  • 麻辣螺丝肉做法（一招教你把螺丝煮得麻辣鲜香）

    “清明螺，赛天鹅。”可因疫情原因一直没吃成清明螺。前日解封，今又逢五一，于是走街串巷散心解闷，小巷中一卖螺丝的摊位勾住了我的脚。先生拉我走，并说螺丝寄生虫、细菌太多，不可食用。我说我有方法。遂强行买回来两斤螺丝。这是清洗后的螺丝。一到家，先把已剪好的螺丝用清水洗三五次。再用九阳净食机净化十来分钟。九

    2025-02-03 00:43:19 100

  • 炒藕带到底焯水好还是直接炒好（多加这一步，藕带不黑还爽口）

    今天为大家分享一道非常家常的菜【酸辣藕带】。说起藕，相信很多朋友都吃过，但是不知道大家有没有吃过“藕带”呢？说起藕带，其实简单的来说就是同莲藕差不多，可以把它当作没有长大的莲藕，口感较之莲藕口感更加爽脆一些。藕带的做法有很多，清炒、泡制、凉拌等等，做出啦的口感都非常好。但是，在夏季最受欢迎的一道做法

    2025-02-02 06:40:39 100

  • 鸡蛋炒蒜苔的做法大全家常（教你蒜苔炒鸡蛋的家常做法）

    天炎热的夏天，大鱼大肉已经没了胃口，吃些清淡的还是感觉挺不错的，今天分享这道蒜苔炒鸡蛋的好吃做法吧，营养丰富，方法简单，2分钟就能搞定，比较下米饭，每天吃1－2个鸡蛋对身体好处多多，对眼睛也有很好的保护作用，因为鸡蛋中含有叶黄素和玉米黄素所以不要忘了每天吃鸡蛋哦，下面一起分享吧，准备食材，蒜苔1把，

    2025-02-02 04:56:25 100

  • 东北酱大骨的做法大全（这才是东北酱大骨的好吃做法）

    这才是东北酱大骨的好吃做法，软烂入味，酱香浓郁，越吃越过瘾！平时我家里来客人时，我一般都会做一道我的拿手菜，东北酱大骨，这道菜花钱不多，吃着还过瘾，汤汁还可以用来拌饭拌面，味道真的太香太下饭了。在家里做酱大骨，其实方法非常简单，只需掌握简单几个步骤，就能轻松搞定一锅香喷喷的酱大骨。今天我就把这道东北

    2025-02-02 04:01:37 100

  • 青椒炒鸡肉的做法有哪些（鸡肉怎么做好吃？）

    如果有人问你鸡肉怎么做好吃？想必你脑海中会浮现出各种各样的做法出来，比如：葱油脆皮鸡、香菇鸡肉粥、口水鸡等等，但是最家常的做法，非青椒炒鸡肉莫属，口感滑嫩鲜美，香而不腻，做法简单零失败，堪称米饭的完美搭档，如果你对它感兴趣，不妨跟着我们来试试吧！不同的种类的鸡，鸡肉的价格相差非常大，如果单纯从经济实

    2025-02-02 02:29:13 100

  • 鲫鱼和丝瓜可以下奶吗（产后一定要多喝三种催乳汤）

    对于刚出生的宝宝来说，母乳是最好的食物。母乳的营养很全面，含有丰富的蛋白质、脂肪以及各种微量元素等等，容易被小宝宝消化以及吸收，还可以增强宝宝的抵抗力。母乳不足是很多宝妈很头痛的事情，产后母乳不足，可以通过喝催乳汤的方式来催乳。那么，产后多喝什么汤可以催乳呢?下面我们就来详细的介绍一下。一、宝妈奶水

    2025-02-02 01:09:16 100

  • 韩式烤五花肉腌制方法（好吃到飞起的韩式辣烤五花肉串）

    去韩国旅游必吃的烤肉，偶尔想解解馋也只能到外面去吃～现在有了葱伴侣6月香韩式辣酱，宅家也一样能解馋啦！部队锅、辣年糕、辣炒饭～这个冬日有它真暖用料葱伴侣6月香韩式辣椒酱 1大勺五花肉 200克大葱 1根蘑菇 12个青花椒盐 1克做法步骤1、准备好所需食材，五花肉去皮，切成手指宽大小的方块（大约18m

    2025-02-01 05:53:19 100

  • 土豆怎么做好吃?（推荐5种土豆家常做法，一种比一种解馋）

    土豆是我们生活中常见的食材，被称为人类的“第二面包”，它比大米、面粉具有更多的优点，维生素C和B的含量是苹果的4倍左右，吸收利用率更是达到了百分之百，一年四季皆可食用，而且价格也不贵，分享土豆的6种家常做法，一种比一种解馋，全家都爱吃，喜欢的收藏起来做给家人尝尝！一、孜然火腿土豆丁【材料】：土豆1个

    2025-02-01 04:07:27 100

  • 茂名特产小吃有哪些（茂名的十大特色小吃）

    茂名是广东省的一个地级市，位于广东省西南部，有着丰富的饮食文化。以下是茂名的十大特色小吃：1. 化州香油鸡：化州香油鸡是茂名化州市的特色美食，以其肉质鲜嫩、味道香甜而受到欢迎。2. 电白鸭粥：电白鸭粥是茂名电白区的特色美食，以其口感软糯、味道香甜而受到欢迎。3. 信宜山楂：信宜山楂是茂名信宜市的特色

    2025-02-01 02:38:40 100

  • 桂花饼制作方法全过程（这2种“花饼”制作方法简单易懂）

    相信大家应该听说过玫瑰花饼和桂花饼吧，这两种饼都是从古时候便传承下来了的，特别是桂花饼，可以说是以前家家户户都会做的，而玫瑰花饼一般像皇宫中的一些妃子就会做，一个是因为做的方法简单，另一个也是因为用花朵做的饼比较的有档次，听上去要比家家户户都会做的桂花饼要高一点点，而其实他们的味道确实是各不一样，但

    2025-02-01 00:43:44 100

  • 素烧鹅的做法教程，只有青红椒和豆腐皮，却能吃出肉的味道

    今天给大家介绍一道好吃的素食，别看它的食材只有青红椒和豆腐皮，却能吃出肉的味道。这道菜有个好听的名字，叫素烧鹅，因为成品形似烧鹅，菜名就由此而来，是非常不错的素卤凉菜。下面我们就一起看看这道素烧鹅的做法吧！用料：豆腐皮，青椒，红椒，大蒜，葱，生抽，糖，蚝油，鸡汁，香油。做法：大蒜、青椒、红椒洗净，切

    2025-02-01 00:19:39 100

  • 六鳌蜜薯产在哪里（全国哪的红薯好吃？）

    红薯，又叫地瓜、甘薯、番薯等，原产于南美洲，明朝万历年间，由福建商人陈振龙从菲律宾设法带回国，因此陈振龙被称为“红薯之父”，至今我国种植红薯已有400多年历史。红薯优点很多，产量高，营养好，易成活，对生长环境要求低，特别是在灾荒困难时期，红薯起到了极其重要的作用，因此红薯一直是老百姓的心头爱。红薯种

    2025-01-31 05:52:59 100

  • 煎鸡蛋饼的家常做法（教你煎出软蓬蓬的鸡蛋饼 ）

    你们平时都是怎么用鸡蛋做料理的呢？今天我要给你们分享一个鸡蛋的新吃法，软蓬蓬的就像棉花糖一样。是一种西式街头早餐鸡蛋饼，不用担心，这个口味非常符合我们。做起来很简单，不需要烤箱，不用忧虑厨具问题。该食谱添加了香菜，喜欢的人一定会很喜欢，讨厌的也会非常讨厌，可以把香菜换成香葱或者不添加。制作欧姆蛋饼，

    2025-01-31 05:35:25 100

  • 香菇焖鸡块家常做法（大厨详细配比告诉你）

    今天为大家分享一道淮扬名菜“香菇焖鸡”的家常做法，香菇是一种营养非常丰富的菌类美食，被誉为"植物性食品的顶峰，不但营养而且吃起来香气浓郁，味道鲜美，是肉类的极佳搭档。如果从鸡肉来说，香菇与鸡肉的组合，无论焖也好，清蒸也好，或是炖汤，两种食物互相渗入，会使菜的香味发挥到极致，鸡肉里有香菇的特殊香味，香

    2025-01-31 04:10:43 100

  • 简单易做的早餐大全（分享7道简单易做又营养的早餐做法）

    早餐被誉为一天中最重要的一餐，特别对于孩子们而言，良好的营养早餐不仅能够为他们提供充足的能量，还有助于促进身体的健康成长。在繁忙的早晨，为孩子们准备简单又营养的早餐成为许多家长的挑战。在这里，我们分享七道简单易做的早餐做法，既美味可口，又富含各种必要的营养元素，助力孩子们茁壮成长。一、包菜虾仁鸡蛋饼

    2025-01-31 02:49:16 100

  • 菱角怎么剥皮最快最好（菱角好吃，壳难剥。教你几招轻松剥壳）

    中秋节快到了，也是菱角最为饱满成熟之时，甘甜，清脆。每年的这个时候，菱角随处可见。菱角含有丰富的蛋白质、维生素，胡萝卜素及矿物质等营养元素。有补脾胃，健力益气的功效。菱角有红菱和绿菱之分，红菱比较嫩，绿菱相对就老点。红菱煮至的时间相对于绿菱时间也短些。煮的时候需将菱角用清水清洗干净，加入的清水没过菱

    2025-01-31 00:42:24 100

  • 蚌壳肉的做法教程（教你一道小炒河蚌肉，鲜香肥美 ）

    小炒河蚌肉是一道色香味俱全的家常菜，选用了鲜嫩的河蚌肉和香辣的辣椒来搭配，不仅在于浓郁和鲜香的味道，更胜于它涵盖多种食材的营养，让河蚌肉和辣椒相互补充，入秋记得吃“秋5鲜”，教你一道小炒河蚌肉，鲜香肥美又滋补，人人吃得起！小炒河蚌肉的做法也不复杂，只需要准备好新鲜的河蚌肉和辣椒和一些常见的调料，就可

    2025-01-30 07:31:58 100

  • 糖醋藕丁的做法教程（家庭版做法，一碗料汁就搞定）

    糖醋藕丁，家庭版做法，酸甜开胃，清脆爽口，一碗料汁就搞定。藕是很多朋友爱吃的一道家常菜，食材普通，但是可以做出不同的菜肴，清脆爽口特别好吃。清炒、煲汤、火锅，都是不错的选择。众多的做法中，我家还是最喜欢吃糖醋藕丁，清脆爽口、酸甜开胃，越吃越香，不管是下饭菜还是下酒菜，都是无话可说的美味菜肴。藕的营养

    2025-01-30 05:45:06 100

  • 银针菇和金针菇的区别是什么（那金针菇到底是啥？）

    一、什么是金针菇黄色？or 白色？金针菇别名冬菇、朴蕈、绒毛柄金钱菌等，属真菌门、担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、口蘑科、金钱菌属。金针菇在自然界广为分布，中国、日本、俄罗斯、欧洲、北美洲、澳大利亚等地均有种植。金针菇在我国分布广泛，栽培历史十分悠久，北起黑龙江，南至云南，东起江苏，西至新疆均适合金针菇

    2025-01-30 04:23:10 100

  • 香蕉薄饼的做法（香脆可口的香蕉薄饼，记住这做法）

    今天给大家分享这道香脆可口的香蕉薄饼。需要的食材：香蕉 2根鸡蛋 3个面粉 100g食用油 适量步骤：1、把食材准备好待用2、把香蕉打成香蕉糊，把鸡蛋倒入盆里，用筷子把搅拌均匀，香蕉糊倒入鸡蛋里，再倒入100g的面粉搅拌均匀3、锅里放入少许油，用中小火把油烧开，用勺子轻轻摊平面糊放入锅里，小火煎2分

    2025-01-30 03:52:00 100

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